Estrías

Cómo combatir la flacidez y las estrías después de perder peso

Una de las consecuencias más comunes que se producen cuando perdemos peso es flacidez en nuestra piel.
Una técnica de  fitnessybienestar para evitar que esto pase siempre tenemos que hacer un ejercicio que sea plenamente respetuoso con el cuerpo; de esta forma a la piel le dará tiempo a adaptarse a la nueva situación y será más complicado que ocurra.
Sin embargo, en otras ocasiones, por mucho que intentemos prevenirlo, no siempre lo logramos.
Si esto te ha pasado a ti, queremos ayudarte. Sigue estos consejos y te darás cuenta de que la flacidez pertenecerá al pasado.

Tips para combatir la flacidez y las estrías

flacidez-abdominal

Ejercicio

Una técnica de fitnessybienestar para disminuir la flacidez consiste en seguir practicando ejercicio. Por ejemplo, uno de los más destacados es la cinta de correr ya que dispone de toda una serie de rutinas que nos pueden ayudar con nuestro problema.
En el caso en el que tengamos algún tipo de duda te recomendamos que te pongas en contacto con un profesional especializado en el mundo del deporte. Ellos serán capaces de confeccionar una rutina de ejercicios adecuada y así conseguir los beneficios en el mínimo tiempo posible.

Mesoterapia

La mesoterapia es otra de las técnicas que pueden ayudarnos con nuestro problema. Ayudarán a revitalizar la piel desde el interior para que los resultados sean visibles desde el exterior. Algunas dolencias como la celulitis o las estrías se pueden combatir gracias a la mesoterapia.
No son otra cosa que unos masajes especializados que se aplican en ciertas zonas. El objetivo es que el torrente sanguíneo pueda fluir sin ningún tipo de problema y así conseguir que se eliminen todas las toxinas que hemos podido acumular, entre otros problemas de gravedad.

Aparatos de cavitación

En el caso de que hayamos perdido mucho peso de una forma casi instantánea, lo más seguro es que no nos quede otra opción que someternos a una intervención para poder eliminar la piel sobrante.
Por un lado tenemos los tratamientos quirúrgicos; tienen la desventaja de ser muy intrusivos para el cuerpo y hacer que la recuperación del paciente sea larga (en ocasiones tendrá que pasar varios días en el hospital, incluso semanas).
Por otro lado también tenemos las técnicas de cavitación. Como ventaja de estas técnicas descubrimos que no son intrusivas con el cuerpo; normalmente, después de una sesión de ellas, el paciente podrá volver a su casa sin tener que quedarse en la clínica. Como desventaja descubrimos que los resultados no son inmediatos; harán falta varias sesiones para que se vuelvan visibles.

Cremas especiales

En todo momento conviene tener la piel hidratada por lo que hay cremas que nos ayudarán para eso. Esto contribuirá a disminuir la piel flácida, problemas de estrías así como cualquier otro importante que podamos llegar a tener. Además, la protegerá ante los estragos de la edad.
Sigue estos consejos y tu piel será la que siempre ha sido.

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