Estrías

Grietas y estrías en el pecho durante el embarazo. ¿Cómo combatirlas?

pezoneras medela

A pesar de que el embarazo es uno de los mejores procesos que puede vivir una mujer en su vida, no está exento de ciertos problemas que pueden pasar factura a su cuerpo: las grietas y las estrías son los más habituales.

Estos problemas, aunque no son solamente exclusivo de mujeres embarazadas, es cierto que en ellas se dan con mayor frecuencia. ¿La razón? Que su cuerpo aumenta de una forma muy rápida para poder dejar hueco al bebé; el problema es que la piel no es capaz de adaptarse a esos cambios con la velocidad que se esperaría, por lo que las estrías no tardarán en salir.

¿Hay alguna manera de evitar las estrías?

Hidratación: El principal problema que propicia la aparición de estrías es que la mujer no tiene hidratada la piel de la manera en la que se esperaría. El problema de esto es que presentará un aspecto mucho más seco y menos elástico.

Para evitar que esto pueda llegar a pasar, se recomienda que las mujeres apliquen cremas especiales sobre la zona del abdomen así como en el pecho. De esta forma contribuirán a recuperar la capa de hidratación del cuerpo para reducir la probabilidad de que se puedan llegar a formar.

Además, será muy importante que la mujer embarazada tome, al menos, 2 litros de agua diaria. Sólo de esta forma podrá estar segura de que mientras mantiene su piel hidratada por fuera, también lo hace por dentro.

Dieta equilibrada: También se recomienda llevar una dieta equilibrada y consumir todos los grupos de alimentos. Será interesante pedir consejo al médico o a un nutricionista para que pueda recomendarnos una dieta en base a nuestras circunstancias.

Masajes: Los expertos también recomiendan ciertos masajes que se encargarán de prevenirlas; estos los puede realizar la pareja de la embarazada o ella misma. Se dará en la zona de los pechos, en la barriga, en el abdomen así como en las caderas y los músculos.

Hay diferentes ejercicios conseguir dar estos masajes con efectividad: normalmente se basan en hacer movimientos circulares utilizando una crema o aceite especial. De esta forma se conseguirá que se absorba completamente. El líquido resultante debe de ser retirado.

Otros problemas del embarazo y parto: la lactancia

Después del embarazo también se pueden producir algunos problemas de importante. Por ejemplo, en el periodo de lactancia se pueden producir dolor en los pezones que nos impidan seguir amamantando al bebé.

Si este es tu caso te recomendamos que utilices las pezoneras Medela que se encargarán de minimizar el dolor en esta zona.

Muchas mujeres abandonan este proceso tan especial y se pasan a la leche artificial porque el dolor es tan fuerte que no pueden luchar contra él. Gracias a este producto, tú no tendrás que seguir este camino.
Estas son algunos problemas que pueden surgir en el embarazo y algunas posibles soluciones.

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